【学級通信】（第109号）１日30分を続けなさい
１日30分を続けなさい
同僚の先生からオススメされた本「『１日30分』を続けなさいー人生勝利の勉強法55ー」を読み終わりました。この本は、社会人の勉強について書かれた一冊ですが、皆さんの大学受験にも役立つ内容が書いてありましたので、抜粋して紹介します。本自体も教室の後方に置いておきますので、ぜひ手に取って読んでください（付箋の部分だけでも見ると良いです）。ちなみに教室の後方ある学級文庫は、「本くらい読む人生であれ」という思いを込めて設置しました。持って帰って読みたい場合は、一言声をかけてください。
-------------------＜内容抜粋＞--------------------
●この本のなかでは、具体的な勉強法以外にも、勉強に対する考え方や心構えもたくさん伝授しています。なぜなら、小手先の勉強法よりも、あなたの心構えのほうが100倍大切だからです。
▷テクニックよりも意識の方が大切ですよね。
●「私はこのままで、自分に対してプライドが持てるのか？」と、もしくは、自分を向上させる努力をせずに、このまま10年が過ぎたときの将来の姿を想像してみてください。
▷第１志望を叶えている自分を考えてください。
●習慣を変えるのはしんどい作業です。しかし、これ以外に現状を変える方法はありません。
▷習慣が変われば運命が変わるんすよね。
●Y=A×B×X×X+C
Y→勉強の成果、A→教材・サービスの質、B→集中力、X→勉強時間、C→過去の勉強の蓄積。勉強の成果に対するもっとも影響の高い因子は、勉強時間。教材・サービスの質２割、勉強量８割で勉強の成果が決まると考えて間違いありません。
▷やっぱり勉強時間が一番影響します。
●一年間の実質活動時間のうち、約２ヶ月間もテレビに浪費しているのです。…テレビを見ないでいると、６年ごとにさらに１年分の人生（時間）をプレゼントしてくれるのです。
▷ついでにスマホをやめたら３か月くらい勉強期間が増えますね。
●脳に「勉強=痛み」と関連付けさせないためには、定期的に休憩をすることがとても重要です。
▷15分勉強→15分休憩でもOKだそうです。
●時間があるにもかかわらず、直前まで手をつけずに短期集中型勉強にすると合格確率が下がります。
▷直前に本気になっても合格確率は低いです。
●簡単なスケジュール表を作って、いつでも見られるように机の前に貼っておきました。そうすると、勉強のモチベーションを保つのに役立ちます。
●勉強前にたった３分でいいですから、必ず紙に１日目標を書き出してください。
●書き出した目標を毎日読み返すことが大切です。
▷スケジュールと目標を個人ノートに書いてから勉強しましょう。定期的に読み返しましょう。
●資格などの試験を受ける場合を例にすると、心構えとして「もう受験しても大丈夫」と思ってから受験してはいけません。こんなふうに考えると、合格や目標点を取るまでに予想以上の年月がかかってしまいます。
▷勉強するまで模試を受けない…意味ないですよ～
●多くの人が、「～したら、～する」という考え方をします。…そうではなく、「何月何日までに私は～する（になる）。それを実現するためには～する」にする…思考法を逆にすれば、あなたの夢や目標は確実に、いままでの数倍早く達成できます。
●目標達成のために注ぐエネルギーや時間が、いままでと変わらず固定のままなので、目標達成のほうが変数になっているのです。
▷勉強しないことで、目標がどんどん変わっていくのは避けたいですね。
●勉強を続けていくためには、ある程度の代償を払うことが必要だということです。友人との付き合いも多少減るかもしれません。休日に家でゴロゴロできる時間も減ります。
▷優先順位は５時間以上の学習時間の確保です。
●勉強の大敵のひとつは、意外に思われるかもしれませんが、食事です。理由は、食事をすると体が食べたものを消化しようと胃に血液を集中させ、食後１時間程度は集中できない状態になるからです。…（人間の起きている時間である）１７時間中の３時間は非生産的な活動時間になってしまいます。
▷朝は果物、昼～夜は（野菜＋ご飯） or （野菜＋肉・魚）、一回に食べ過ぎないことなどをオススメしていました。１日３時間が有効に使えれば、１年で２～３か月集中できる時間が増えます。
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参考になりましたか？GWも終わって、まだペースのつかめていない人はマズイですよ。スマホ止めて、テレビ止めて、遊び止めて、食事を注意して、１日５時間以上目指して１年間やり切ってください。きっと運命が変わりますので。
【学級通信】（第108号）キミは今日、何しに来たの？
キミは今日、何しに来たの？
GWが終了し、５月になりました。３年生としてのペースは掴めていますか？やることは明確になっていますか？受験生は平日５時間、土日８時間は勉強できていますか？これから遠足→模試→中間テスト→体育祭と一気に進んでいきます。ボーっと生きることのないように、自分のペースを掴んでください。
今回の学級通信は、３年生での授業についてです。
「皆さん、受験に関係ないからといって内職したり、スマホいじっていたり、寝ていたりしていませんか？」
３年生になって授業ちゃんと受けてなかったら、学校に通っている意味なんてないですから、１、２年で不真面目だった人も、受験ガチ勢の人も、そうじゃない人も、たかが14単位＋自由選択（最大で週20時間以内）の授業は真剣に頑張ってください。１、２年次のときに比べて授業時間は約半分ですし、実質８ヶ月くらいしか受けませんので。
授業に積極的に取り組むというのはとても大切なことだと思います。自分で希望して選択した自由選択科目だけでなく、必修科目もです。理系に進学する人は（たぶん）これから一生、現代文や政治・経済、倫理（大学で哲学とか取ると内容が似ているかも）の授業受けることはないでしょう。体育も同じです。週２回、強制的に運動する時間を作ってくれることなんてこれからはありません。興味のある無しに関わらず、授業をしてもらい、施設を用意してくれる環境があるというのは素晴らしいことです。だから、高校のすべての授業は積極的に受けて欲しいです。
最近の世の中では「主体性」が求められています。主体性を辞書で調べると、
「自分の意志・判断によって、自ら責任をもって行動する態度や性質」
と書いてありました。皆さんそういう態度や性質を持ち合わせていますか？世の中で求められるものですから、持っていないと社会に出られないかもしれません。
教育現場でも「主体性」が強く言われています。次の学習指導要領（文部科学省が10年に一回くらい改定する教育の方針・内容などが示されている基準）でも、主体性という言葉がたくさん出てきます。おとなしく座って、授業を何となく受ける時代は終わったということが強く叫ばれています。今までの世の中でしたら、授業を何となく受けて、何となく高校生活を過ごして、何となく受験して、何となく卒業すれば、何となく生きていけたかもしれません。しかし、これからそうはいきません。大学入試も厳しくなり、就職も厳しくなり、既存の仕事もAIに奪われる世界がやってきました。そういう世の中で求められているのが「主体性」ということなのだと思います。
３月に留学経験のある卒業生と食事をしました。その子は留学先での授業の話をしてくれました。
「留学先の授業では、パーティシペーションという評価項目があったんです。パーティシペーションというのは授業への参加する姿勢を評価する項目のことですね。あっちの授業では、先生がやって来て『今日は何やる？』と聞いてきて、何にも答えがないと、何もしないで帰っちゃうんですよ(笑)。だから、生徒は質問したり、ディスカッションしたりするんですけど、周りはネイティブばかりだから全然ディスカッションに入れなくて、あたふたしているうちに気づくと授業が終わっていて、パーティシペーションという項目に低い評価がついているんです。だから語学力が低いときはかなりキツかったですね～」
皆さんこれを聞いてどう思いますか？私は、あーこれがグローバルな世界で求められていることなんだろうなぁ～日本の教育が遅れているとか、受け身だとか言われても仕方ないよな～と感じました。（どの国もとは言いませんが）海外ではこうやって主体性が鍛えられているのだと思います。
「キミは今日、何しに来たの？」
ということを常に問われ、態度や行動を評価されて育った人たちと、何となく授業を受けて、何となく過ごしている人たちとでは差がつくのは当然だと思います。これからグローバルな世界で生きていく皆さんは、そういう環境で育った人たちと一緒に働くわけです。そういう時代に今、生きているということを覚えておいてください。
日本の授業にパーティシペーションの評価はありせんが、内職していたり、居眠りしていたら、間違いなく低い評価になるでしょう。せっかく受ける授業が無駄な時間にならないよう、「主体性」を持って取り組んでください。パーティシペーションは高めで過ごしましょう。
【学級通信】（第107号）大学受験の勉強量
大学受験の勉強量
明日からゴールデンウィーク10連休がやって来ます。文化部さんたちの最終公演もありますし、運動部さんたちも引退試合があると思います。最後の部活を全力で頑張ってください。最後まで全力で楽しめることがあるのは、とても幸せなことなのですから。
しかし、それと同時に勉強も忘れないでください。昨年度からずっと言っていますが、大学受験に合格するのならば、
・平日５時間以上
・土日８時間以上
・夏休み１０時間以上
の学習時間が最低限必要です。東進ハイスクールが学習時間の調査をしたグラフが有名ですが、このグラフを見ると三年生はトータルで現役不合格者も、現役合格者も２０００時間を超えて勉強していることになります。（もともとのグラフの意味としては、難関大合格者と不合格者では、高１からの学習時間の差が、３年間のトータルで390時間になるという話です）。
一年生、二年生で学習時間の少ない人は、三年生でやる時間はもっと増やさなければいけません。受験する大学のレベルにもよりますが、2000時間を目安にした場合、１日どれくらいやらなければならないのか求めてみましょう。５月１日～１月31日までの９ヶ月間を学習期間とすると、約270日間勉強することになります。単純に計算すれば、
２０００時間 ÷ ２７０日 = 約７．４時間／日
となります。一週間にすれば、
７．４時間 × ７日間 ＝ 約５２時間
です。平日６時間だと、土日に１２時間必要になります。平日５時間だと、土日に１３．５時間必要になります。平日4時間しかやらないと…土日１６時間必要に…どんどん苦しくなっていくのがわかりますよね？多くの受験生が長期休業日中（夏休みや冬休み）に１５時間以上やっている意味がわかりましたか？
学習時間を増やすというのはとても重要です。１日１時間増やせば、１月31日までに270時間（11日間分）増えます。30分増やすだけでも、つもり積もれば他の受験生に比べて６日分くらいは多く時間が取れます。他よりも10日間多く勉強できたら、合否結果は変わります。
受験勉強は積み重ねです。学習の質も重要ですが、とにかく量もこなしましょう。本校の生徒は、のほほ～んとしていて、
「受験期なんで～平日２時間くらいやっていま～す」
「土日は３時間くらいやれいるんですよ～」
とか言っていますが、ぜんぜん足りないです。ヤル気がでないとか、疲れるとか、ゲームやSNSに気を取られちゃうとか…そんな場合じゃないんです。とにかく時間が足りないという自覚を持ってください。
７時台には学校に来て、朝から３時間勉強。放課後はすぐに塾に直行し（講義を除き）４，５時間勉強。家に帰って１時間勉強。平日でもトータル１日８時間以上こなしている人もいます。ぜひ皆さん見習ってください。行事や部活があっても、朝の時間と17時以降をきちんと使えば、トータルで７，８時間は必ずこなせるはずです。
昔一緒に働いていた先生が
「高校生活って楽しい思い出がいっぱいできるんですけど、進路実現ができなかったら楽しい思い出に、ほろ苦さがついちゃうんですよね」
と言っていました。高校でのキラキラした思い出がさらに輝くように、最後の１年間本気を出してください。また、今までキラキラしていなかった人は、最後に進路実現を見せつけて全部ひっくり返してやりましょう。希望の進路を叶えるというのはそれくらいの威力があります。
今年のGWは10連休。ある意味、長期休業日です。夏休みと同じモードで頑張ってください。１日15時間の日が何日間かあっても良いと思います。10連休でトータル何時間できたか？GW明けに教えてください。楽しみに待っています。
【学級通信】（第106号）部活引退ラッシュ
部活引退ラッシュ
先日、高校サッカーのインターハイ予選がありました。本校はH高校とあたりました。試合はうちの先制点から始まり、そこから取って取られて逆転されての激しい展開となりました。試合終了間際、２ー３で負けたかと思った最後のプレーでのMくんの同点弾は、グラウンド中が盛り上がっていました。その後のPK戦では、Nくんの好セーブもありましたが、最後には相手が勝り、残念ながら負けてしまいました。選手も観客も泣いていました。キャプテンは「夏の選手権も応援よろしくお願いします」と言っていました。しかし、何人かの三年生はこの大会で引退します。夏まで残ると受験勉強がキツくなるというのが大きな理由です。私も４年間サッカー部の監督をしていたので、この時期の選手の気持ちはよくわかります。
・選手権まで部活に残るか？引退か？
・残っても試合に出られるだろうか？
・残って受験に失敗したらどうしよう…
・辞めたのに遊んでいたら、残った選手に申し訳ない…
私は監督として、夏までやって欲しいとずっと思っていました。選手権までやらずに引退するなんて、そんなのは引退ではなく退部だ！とすら思っていました。熱いでしょ？まあそれだけ一生懸命に部活に打ち込んでいたということです。若かったなぁ～
サッカー部の顧問に成りたての頃は、選手権に三年生ゼロ人という状態でした。しかし、熱意はじょじょに伝わり、三年生が選手権にほぼ残る部活となりました。残ってくれた子たちに良い思いをさせようと、練習環境だけでなく、勉強の環境も整えました。引退までのすべての予定を４ヶ月前には出し、塾や模試の予定を調整できるようにしました。
夏の戦いは一回戦で負けてしまうこともありましたが、それでも熱い夏となりました。三年生（受験生）を連れて合宿にも行きましたし、とにかくみんなが部活と勉強に必死でした。他の受験生とは違って勉強時間は限られていたと思いますが、残った選手は、国立合格、有名私大合格…と、みんなそれぞれの進路希望を叶えていました。後で聞いた話では、最後まで部活をやって受験結果が悪かったら恥ずかしい…と必死だったそうです(笑)。
こんな話を書くと、途中で去っていた人たちが悪いみたいな印象を受けますが、そんなことはありません。先に引退した子たちも、悩みに悩んで選んだ引退ですから、勉強でも結果を出していました。後で聞いた話では、先に引退したのに受験結果が悪かったら恥ずかしい…と必死だったそうです(笑)。
逆に、中途半端に引退した子たちは受験に失敗していました。友達に誘われて何となく引退してしまった子たちの多くは、勉強がうまくいかなかったようです。卒業のときに話を聞くと、後悔しているとのことでした。（話を聞いた子は、一浪して理系難関私大に合格）。けっきょく、大切なのは自分で考えぬいて覚悟を持って判断し、行動することなのだと思います。
目標を決めて何かをやりとげるには、覚悟と行動力が必要です。中途半端では何もできません。応援団でも、部活でも、行事でもです。勉強から逃げての部活、勉強から逃げての行事、勉強から逃げての応援団は最高にカッコ悪いので止めましょう。やることやっている人が一番カッコいいんです。
これから多くの部活が引退を迎えます。最後の時期をどうやって過ごすか？引退したあとにどういう行動をするのか？ぜひ真剣に考えて、判断して、行動して欲しいと願います。
ちなみにサッカー部の試合には何人か応援の生徒が来ていました。友達の応援に行くというのは素晴らしいことです。もし日程が会うのであれば、どんどん応援しに行ってあげてください。私も三年生の担任として、できる限り応援しにいく予定です。
ちなみに、我らが学年主任のS先生も、ご自身の作品を展覧会に出展されます。国立新美術館にて開催されています。六本木の雰囲気を味わいながらGWに美術作品観賞してはいかがでしょうか？高校生以下は無料です。大人は有料ですが、頼めば招待券もらえます（たぶん）。
【学級通信】（第105号）個人ノートという名の交換日記
個人ノートという名の交換日記
「個人ノートをやろうと思います」
と宣言してから約一週間が経ちました。ようやくアマゾンでノート40冊を購入できましたので本日配布します。本当は高級そうなノートを買いたかったのですが、オジサンの予算ではちょっと届きませんでした。安いキャンパスノートですが、５色から選べるようにしたので、お許しください。
このノートの目的はいくつかあります。まず、第一は、自分を振り返ることです。受験勉強、部活、行事、進路、遊び、インスタやTwitterのチェック…などなど、高校生は大忙しです。落ち着いて物思いにふける時間すらとれない人がほとんどでしょう。しかし、流されるだけの生活では、何かを発見したり、成長を感じたりすることはできません。ボーっと生きていたのでは、人間は成長できないのです。
そこで個人ノートの登場です。ノートに向かい合ってその日その時の気持ちや出来事を綴ることで、考えや気持ちが整理されます。一ヶ月も記録が溜まれば、自分の成長を感じるとることができるはずです。変化や成長をしていなくても良いのです。成長していないことを実感することが成長なのです。
第二の理由は、担任とのコミュニケーションのためです。私と仲良くしてくれという意味ではありません。私は約40人と毎日面談できるスーパーティーチャーではありませんから、ノートを通じて皆さんの成長を見守りつつ、何かしらのサポートをできれば良いと考えているだけです。三年生になると、選択科目が多くなり、会える時間帯も少なくなりますので、ノートに質問や要望などを書いてくれば助かります（叶えられるかは別にして）。
第三の理由は、卒業のときに残る物としての思い出です。こんな時代ですから、写真も日記もどこにあるかもわからないサーバー上に保存されています。デジタルであれば検索もできて、過去の投稿を見ることもできますが、一年間書き続けたノートとどちらの価値があるかと言えば、ノートの圧勝だと思います。個人ノートを書き続ければ、思い出の一冊になるはずです。
他にも理由はありますが、とにかく一年間（実質８ヶ月間）書いてください。「だりぃ」「めんどくさい」と言わず、そのときの感情を綴ってください。１日に数分だけでもノートと向きあってくれることを願います。日記帳、スケジュール帳、学習記録、成長ノート、コミュニケーションノート、思い出ノート…どんなものにもなるはずです。
書く内容は、基本的に何でもOKです。疑問に思ったこと、聞きたいことなど何でも気軽に書いてください。授業の感想、学校生活の感想、最近感じていること、担任や学校に対して、こうして欲しい、こんなことをお願いしたいなどの要望、最近こんなことがありました的な雑談でも構いません。さらに、進路個人面談の結果、大学の資料、模試の結果、N先生の「受験ノート」など…管理に困るプリント類を張っておくのもOKです（←これ結構大切です）。しかし、「特にありません」とか、誰かに対する誹謗中傷を書くことは止めてください。また「死にたい」などのネガティブな感情を書きたくなった場合は、直接、相談しに来ましょう。
提出方法は、私と合ったときに渡してくれればよいです。SHRのときに私の持っているカゴに入れてもらえれば気がつきます。その他で出したい場合は、職員室かパソコン室へ来てください。担任が見てコメントを書き終わった（プリントを張る場合もあります）ら、次に会ったときに返却します。基本はSHRのときに返却する予定です。
毎日提出してもよいですが、基本は週１回の提出でOKです。１週間のうち何曜日でもよいです。書くのも同じです。毎日書いても週１でも良いです（できれば毎日書いた方が良いです）。とにかく週１回以上は必ず書いて、必ず提出してくださいというシステムです。出されなかった場合は、ご請求します。
個人ノートで知り得た情報を他の人に教えることはありません。逆に（私からのコメントも含め）皆さんが自分で他の人に見せるのは構いませんが、SNSなどで広めるのは止めてください。誰がどのように捉えるかはコントロールできませんので。
（何を書いて良いかわからない…）
ノートを渡された多くの人が言う言葉です。堅く考えず、気楽にいきましょう。「何を書こうかな？」と、今日を振り返るだけでも意味のある取り組みなのですから。
【学級通信】（第104号）３年生での所信表明
３年生での所信表明
３年生２日目です。２年生最後も進路説明会で、３年生最初も進路説明会スタート…まあそれだけ３年生は進路実現が大切だということです。ちなみに進路関係の行事は今後もいろいろあります。現段階で計画されているだけでも以下の通りです。
【今後予定されている進路関係行事】
・04/24（水）26（木） 奨学金説明会
・05/11（土） 記述模試（希望者）
・06/12（水）13（木） マーク模試
・07/08（月）09（火） 記述模試
・07/09（火）10（水） 推薦ガイダンス
・09/05（木）06（金） センター試験ガイダンス
・09/25（水）26（木） マーク模試
・10/04（金） 面接説明会
・10/12（土） 記述模試（希望者）
・10/17（木） 併願プラン説明会
・11/05（火）06（水） マーク模試
・01/18（土）19（日） センター試験
・01/20（月） センターリサーチ
こういう進路行事はすべて繋がっていますので、（だりぃ～）（めんどくせぇ～）と後ろ向きに捉えずに、せっかくの機会だと前向きに考えてください。
さて、３年生は１年生と違って、明日から授業に突入します。ゆっくりオリエンテーションをしている暇はありません。本当はゆっくり自己紹介とかレクリエーションとかして親交を深めたいのですが…残念です。なので、この学級通信を使って、クラス方針というか、私の考え方というか、皆さんへのお願いを書きたいと思います。ちょっと冗長で長いかもしれませんが、大切なことと思って書きましたので、真剣に読んでください。そして保護者の方にも渡してください。いちおう学級通信ですので。
➊ クラウドサービスで連絡するよ（保護者にも）
せっかく契約しているサービスなので活用しようと思います。通知はオンにしておいてください。ついでに投稿（連絡）を見たときは、「チェック」を付けてください。基本的にはSHRで話した内容や必要なプリントのPDFを送る予定ですが、お互いに忘れないようにすることを目的として使用します。ご協力をお願いします。保護者の方へも連絡をする予定です。パスワードなどが分からない場合は、お気軽にご連絡ください。お子様を通じてパスワードの用紙をお渡しします。
➋ スマホ預かります
スマホいじって勉強に集中するのが難しい人は、スマホを預かります。朝、SHRのときに渡してください。返してほしいときには、（授業時間とかでない限り）いつでも返してあげます。受験生ですからSNSやYouTubeやソシャゲーを断って、勉強に集中してください。１日１時間以内に抑えられると良いでしょう。使って良いのは学習系とLINE（連絡）だけだと思います。自分で踏ん切りが付かない人は、「担任スマホ預り制度」をご活用ください。
➌ 個人ノート
と～っても悩んだのですが「個人ノート」をやろうと思います。簡単に言えば、担任との交換ノートという感じです。毎日提出してくれても構いませんが、一週間に一度は必ず提出してください。お返事を書いて返却します。人は誰にでも物語があってそれを語ることが大事だと思っています。誰かに語るだけでなく、自分に対して語ることもです。過去のことでも、今でも未来のことでも構いません。日記風でも良いです。歌詞とか詩、楽しいことや悲しいことでもいいです。何か思い付いたことや気づいたことや感じたことを書いてください。一年間（実質８ヶ月くらい）やり取りして、最終的には高校三年生のときに自分がどう過ごしたかの成長の記録になればよいと考えています。デジタルの時代だからこそ、一冊の手書きのノートに価値があると思います。卒業のときには卒業アルバムと共に思い出の１つとしてください。
➍ 学級ノート
このクラスでは学級日誌はやりません。その代わりにクラスノートがあります（旧クラスメンバーは知っていると思います）。これはクラス内で輪番で回ってくるノートです。２冊同時に回します。渡されたら、嫌な顔せずに書いてください。友達の考え方や様子を知ることが目的です。twitterやインスタで人の行動を知れる時代ですが、真剣にノートを書いて共有（シェア）するのも味があると思いますし、自分で書いた内容を全員に見られるという経験は、きっと意味があるはずです。
➎ 顔見て挨拶してね
挨拶ができれば、世の中生きていけます。笑顔で人の顔を見て「おはようございます」「こんにちは」「さようなら」を言えるようになりましょう。無言で会釈…イヤホン付けたまま無視して通り過ぎる…それでは世の中生きていけません。挨拶は生きる力です。
➏ 全員の第１志望を叶える
皆さんの３年生での第１目標は「進路実現」だと思いますが、私の一番の目標も同じです。しかし、皆さんに代わって受験をしたり、就職したりすることはできませんので、基本的には応援するだけです。皆さんの夢が実現するための出来る限りのサポートをしていこうと思っています。
➐ 学級通信(その他の手紙類）を保護者に渡して
三年生になると重要書類が増えます。必ず保護者に渡しましょう。学校からのお手紙類が届かないことで、進路に大きな影響が出ることもあります。学級通信程度でも学校の様子をお知らせするためにはとても大切なものです。必ず渡すようにしてください。
➑ 遅刻・欠席（サボり）しないで
時間を守ることは、約束を守ることの最上位にある行為だと思います。約束を守れないというのは、信用を失うことに繋がります。信用を貯めるのには時間がかかりますが、失うのは一瞬です。遅刻・欠席（サボり）をしないということは、信用を貯めているということです。１，２年生で遅刻の多かった人は、３年生でその癖を直してください。信用される人になって卒業しましょう。
➒ 嘘はつかないで
「嘘つきは泥棒の始まり」です。人を騙して生きていく人になってはいけません。嘘を平気で付けてしまう人間になると、最終的にはひとりぼっちになります。複雑な現代を一人で生きていくのはとても難しいことです。正直に生きることが心身ともに健康でいるためには必要です。ダメなことをしたら素直にゴメンナサイをしましょう。嘘をついて誤魔化すと回りまわって損することになります。
➓ いじめはダメ
誰かをいじめることや、誰かを排除することは許しません。誰かをいじめたり排除した場合、それはいつか自分（また自分の子や身内）がいじめられたり、排除されたりすることを認めるということです。クラスみんな仲良くしろとは思いませんが、多様性を認める集団であってください。自分と合わない人と同じ空間にいることは貴重な体験です。気の合う人とだけ付き合って、その他に目を向けないことのないようにしましょう。それではグローバルな世の中では生きていけません。
⓫ 受験生は勉強してね
受験をするなら平日５時間以上、休日８時間以上、夏休みは10時間以上勉強してください。受験はノリと勢いだけでは乗り越えられません。やることを地道にやらずに合格することはできません。スタートを切れていない人は、今日から平日５時間以上やりましょう。能力があるにも関わらず、それを磨けないまま時間だけが過ぎていくことのないようにしてください。
⓬ ルールは守って
学校のルール、社会のルール、人としてのルールは守りましょう。ルールを守らずに自由と言っていたらただの獣です。
⓭ 空き時間を自習に使って
受験生の最大のポイントは空き時間の活用です。選択授業のない時間、電車の待ち時間など、今までスマホいじっていた時間のほとんどが使えるはずです。部活や行事を言い訳にせず、時間を捻出する工夫をしましょう。
⓮ 睡眠をとって
良い学習も、良い生活も、すべては睡眠にかかっていると言っても過言ではありません。ちゃんと寝ましょう。22時～6時が睡眠時刻なら8時間は寝られます。夜型の生活は止めてください。全日制に通っている限り、朝型の生活の方が学習効果は高くなります。
⓯ 教室にモノを置かないで
このクラスは定時制も使用します。モノを置かないようにしてください。お互いが気持ちよく使えるようにキレイに使いましょう。
⓰ 悪いつるみ方は止めて
悪いつるみ方をする友人関係は断ちましょう。一緒に勉強する関係、一緒に成長する関係を築いてください。足を引っ張る関係（悪いつるみ方、悪さする仲間）は断ち切りましょう。良い友人関係というのは一緒にウェイウェイする関係ではなく、お互いの行動を尊敬し、刺激し合う関係です。
⓱ 人に感謝して
成長する人や組織に共通しているのは、人に感謝することができていることです。全く同じ条件、全く同じ環境であっても、感謝できない人（ありがとうが言えない人）は不幸の悪循環に陥り、感謝できる人はたくさん成長する機会を得られます。不満や愚痴を言うよりも、「ありがとう」を探す方が成長できることを覚えておきましょう。
他にもたくさん言いたいことがありますが、その都度、ホームルームや学級通信でお知らせしていきます。担任として、皆さんの成長の手助けができれば幸せです。１年間よろしくお願いします。
【学級通信】（第103号）３年新クラスでのご挨拶
３年新クラスでのご挨拶
本日4/8(月)からこのクラスの担任になりました。よろしくお願いします。今年度、私は３年生の授業を受け持つことはありませんので、３年生に対してやることは「進路サポート」と「生活サポート」です。教育業界では「指導」という言葉を使うのが一般的ですが、偉そうなのでサポートと表現しておきます。簡単に言えば、皆さんが最後の高校三年間を無事に過ごせるようにするのが私の役割です。そのために何をするかを具体的に書いておきました。
１．LHRやSHRにやってきて連絡する
２．進路に関する面談をする
３．進路に関するアドバイスをする
４．行事の相談や手助けをする
５．生活習慣をサポートする
６．ダメなことしていたら注意、説教する
７．悩みがあれば話を聞く
８．頼み事があれば、やれる限りは手伝う
こんな感じでしょう。国語、数学、英語の先生ならば、受験教科指導もできるのでしょうが、私は受験科目ではないので、受験に関しては応援するというスタンスになります。
もう３年生ですからこの学校にも慣れているでしょうし、受験勉強や進路に関する準備も整っていると思います。ですから、私が何かをする必要があるのかわかりませんが、便利に使ってもらってOKです。もちろん使わなくてもOKです。
ちなみに、テキトーなように見えても私は学校の先生ですので、ダメなものはダメを言いますし、皆さんにとってウザいと思われることもあるかもしれません。そこはご了承ください。約40人が１年間過ごすのは大変なことです。この学校は７クラス編成ですから１学年約280人です。３学年合わせると約840人です。それを約45人の先生で運営するのですから、大変だとわかりますよね？勝手な人間が１人でもいたら、学校なんてものはすぐに崩壊します。 クラスなんて一瞬で崩壊します。良い学校を保つためにも、皆さんに守ってもらいたいルールがいくつか存在しているわけです。このクラスでも、皆さんにお願いする事がいくつかあります。それは他のクラスにはないことかもしれませんが、このクラスを良くするため、皆さんの成長のため、最後の１年間を無事に過ごすためのお願い事です。詳細は次回の学級通信に掲載しますが、本日、１つだけお願いしておきます。それは、「周囲の不安を取り除いてあげてください」ということです。
現在の皆さんは、新しいクラスになって、期待より不安でいっぱいですよね？友達はできるのか？担任は信用できるのか？前のクラスの方が良かったかも…あいつ俺（私）のこと嫌いっぽい…などなど。ネガティブな感情がドパドパ出ていますよね。それは当然のことです。しかし、そこから逃げるのは止めてください。下を向いて、目を合わさない。スマホに逃げる、音楽に逃げる、単語帳に逃げる、前のクラスの友達へ逃げる、部活の友達へ逃げる…関わりから逃げることは、さらに自分の心を重くするだけです。
まずは「これから、よろしくね」「うん、よろしくね」という関係を作ってください。担任に対してもです。「よろしくね」「よろしくお願いします」の一言が、相手の不安を打ち消します。隣の席の子に、前後の席の子に、「これからよろしくね」と言ってください。それで、前後左右で四人の不安を打ち消します。一人でも「うん、よろしくね」と返ってきたら、自分の不安も打ち消してもらえます。他人の不安を打ち消してあげることで、自分の不安が消えるはずです。
担任として１年生の頃から言い続けていることがあります。それは
「クラスは仲良くなくてもいいから、もし困ったことがあったら助けてあげる、助けてもらうクラスにはしてください」
ということです。そういう関係は生きていくうえでとても重要だと思うのです。
「誰かを排除しない」
「困った人は助ける」
「困ったら助けて欲しいと伝える」
この３つができたら、皆さんは社会で立派に生きていけるでしょう。そういう世の中は幸せだと思うのです。
とりあえず、スマホなんてさっさと捨てて、クラスに馴染みましょう。新クラスや元クラスの悪口を言って過ごすのは失敗するので止めましょう。新クラスのスタートがうまくいくことを期待しています。
【学級通信】（第102号）新しいクラスの不安を打ち消す
新しいクラスの不安を打ち消す
新年度を迎えました。１年前のこの日、Fさんが号泣していました。最初のホームルームでNくんをいじったのに全く反応はありませんでした。みんな下を向き、スマホをいじっていました。春休み中に抱いていた期待感はどこかへ消え、全員が不安の中にいました。今、皆さんの気持ちはどうですか？この後の始業式から帰ってきたあと、皆さんは散り散りバラバラになります。その先で何が待っているのでしょうか？楽しいことか？辛いことか？
新年度を迎える度に思うことがあります。新しい生徒たちとやっていけるかな…という不安です。
前のクラスが良かった…
いつも頼っていたあの子がいない…
またゼロからやらねば…
あいつ絶対に俺のこと嫌いだよな…
そんな感情がドバドバと現れて、押し潰されそうになります。大人でも子どもでも同じです。私より経験が少ないはずのA先生も、F先生も、うまくこなしているように見えます。N先生はクラスを上手にノセているし、A先生はお母さん感たっぷりの安心感が漂っています。S先生は仙人のように落ち着いて、皆、何事もなく過ごしている…あー私はなにやっているんだろう…と、この後、感じていくはずです。
生徒には、
「４月は慣れるまでに時間がかかるぞ！」
「３月中から準備しておけよ！」
とか言いながらも、私はビビっているわけです。皆さんにかけている言葉は、けっきょく自分に言い聞かせている言葉なのでしょう。皆さん、以下の言葉を自分に言いきかせてください。
（落ち着けおれ）
（大丈夫だ、自信もて）
（みんな同じように不安だ）
（そのうちみんなカッコよく（かわいく）見える）
（自己紹介なんて誰も覚えていないから大丈夫）
（辛いと感じるのはGWまでだ）
このあと30分後には、みなさんの高校最後のクラスが決まります（というか決まっています）。私の最後の担任クラスが決まります（決まっていますし、知っています）。また泣き出す子がいるでしょうか？「誰だよ！これ決めたやつ！」とかとりあえず声を張って威嚇してくる子がいるでしょうか？不安と期待が入り交じり、何とも言えない気持ちでいっぱいです。
不安と期待の割合は、不安の方が多いでしょう。不安９割、期待１割というところだと思います。ネガティブな感情の方が強く働きますから、それは当然のことです。しかし、ネガティブな感情を引きずってはいけません。ポジティブが勝つようにしなくてはなりません。それがこの後の皆さんの課題です。
どうすればポジティブが勝つのでしょうか。てっとり早い方法を教えます。それは新クラスの子から、笑顔で
「これからよろしくね」
と言われることです。そして
「うん、よろしく」
と笑顔でこたえることです。これで心が楽になります。下を向いて、目を合わさない。スマホに逃げる、音楽に逃げる、単語帳に逃げる、前のクラスの友達へ逃げる、部活の友達へ逃げる…関わりから逃げることは、さらに自分の心を重くするだけです。
不安な気持ちに押し潰されそうなときに、壁を作って自分を守るのは止めましょう。壁の外に飛び出して、不安を打ち払ってください。その不安は自分の不安ではなく、他人の不安です。隣の席の子に、前後の席の子に、「これからよろしくね」と言いましょう。それで、前後左右で四人の不安を打ち消します。一人でも「うん、よろしくね」と返ってきたら、自分の不安も打ち消してもらえます。他人の不安を打ち消すことで、自分の不安が消えるのです。
スマホなど捨てて、新学期をポジティブに生き抜いてください。新クラスや元クラスの悪口を言って過ごす人間にはならないでください。ネガティブより、ポジティブに過ごしましょう。健闘を祈ります。
【学級通信】（第101号）さよならクラス
さよならクラス
今日でこのクラスともお別れになります。このクラスが嫌だったという人もいるでしょうし、このクラスで良かったという人もいるでしょう。クラスに対する印象なんてものは人それぞれなので、いろんな思いがあると思います。先日、実施した二年生最後の振り返りを読むと、担任として足りなくてごめんね…という内容も多く、自分の足りなさを知る機会となりました。春休みにいろいろ反省し、来年度に生かしたいと思います。私からはこの学級通信を使って、このクラスに対する最後のメッセージを書きます。
本クラスは男子27名、女子14名という、男子多めクラスでした。予想通り男子がうるさいクラスになったので、迷惑を受けたという女子もいると思います。ごめんなさい。来年は女子の数も均等になる予定ですので、男女比が合わなかったことによる課題点は解消されると思います（元々、女子が多い学校ですから、女子１人程度多めクラスになると思われます…たぶん）。
私がこのクラスの男子に期待したことは、カッコいい男であってねということです。以前にも書きましたが、私はカッコ悪いやつが嫌いです（「やつ」って言い方が悪くてスミマセン）。カッコ悪いやつとは中途半端な人です。何に対しても一生懸命やらない、周囲の期待からは逃げる、文句ばかり言っている、行動力がない、自分に甘い、つるまないと行動できない、嘘をつく、強がるくせに何もできない…この辺りが私のカッコ悪いの定義です（あげればたくさんあります）。皆さんにとってはどうでも良いことかもしれませんが、これが昭和産まれのおじさんの価値観なのです。ですから、カッコ悪い姿を見かけるたびに残念な気持ちになります。なぜそう思うのか、理由は簡単です。自分も同じだからです。
自分のカッコ悪い部分は直したいと誰もが思うはずです。だから、自分と同じカッコ悪さを持っている人を見ると、恥ずかしく、情けない気持ちになるものです。カッコ悪さに気づいていない場合はなおさらイライラします。
「おいおい、あなたカッコ悪いぞ！気づけよ！それはとてもダセーぞ！」
と言いたくなります。だけど、それは自分で気づいて努力し始めた先にわかることですから、言われたところで意味不明でしょうし、ミレニアム世代の皆さんにわからないのが普通なのかもしれません。
私がこのクラスの女子に期待したことは、少ない人数でも頑張ってねってだけです。元々、女子が苦手なので、接し方もわかりませんし、泣かれたら負けですし、私が男子なのでけっきょく女子の気持ちはわからんということです（もちろん、わかるように努力はしていますし、勉強しているつもりですが…）。ただ、男子と同じで、文句ばかり言ったり、嘘を付いたり、自分に甘えて行動できないことはないようにとは思っていました。
けど、こんな期待などは私が勝手に思っていることであって、皆さんには関係ないんですよね。保護者も教員も勝手に期待をかけて、期待通り動かないからといって勝手にキレてくる。お前らどれだけ勝手なんだよ！って思いませんか？そうなんです。大人って勝手に期待をかけてくる生き物なんです。迷惑ですよね。好きに生きさせてくれよって思いますよね。けど、どんなに反発しようが、どんなに逃げようが、保護者や教員の行動が変わることはありません。子供（生徒）とは期待される生き物であり、保護者や教員は期待をかける生き物ですから。「お前には期待してないから」って言われて育ちたくないですよね？プレッシャーかもしれないけれど、押し付け感が強いかもしれないけれど、「あなたには期待している」って言われた方が良くないですか？（人によりますかね）。そんなことを考えながら、私としては、あれダメ、これダメ、あれしろ、これしろ、とにかく勉強しろ…とずっと言ってきたわけです。あんまりにも言い過ぎて、最後の方は、何を期待していたのか自分ですらわからなくなっていましたが(笑)。
最後の学級通信を書くにあたり、今までの学級通信を読み直しつつ、私が皆さんに何を期待したのかを考え直してみました。
■ ２年生で配布した学級通信リスト
第01号：困ったら助けて
第02号：所信表明２年生バージョン
第03号：学習記録
第04号：朝学習と積み重ね
第05号：席替えとマイノリティ
第06号：保護者とYDK
第07号：部活するもしないも自由
第08号：遠足と自由
第09号：定員厳格化に勝つにはコツコツやるしかない
第10号：アウトプットするということ
第11号：体育祭を前に雑談
第12号：逃げず期待に応えれば、必ず成長する
第13号：一緒に勉強する仲間を作れ
第14号：親の立場で考えると
第15号：掃除と割れた窓理論
第16号：高校２年の夏休み
第17号：臨床心理士に聞いた「教育と子育て」
第18号：勉強と振り返りと目標
第19号：本気だせ
第20号：２年２学期は大切
第21号：そろそろ文化祭がはじまる
第22号：行事は人間性がモロに出る
第23号：進路は自分で決断することが大切
第24号：大学の勝手なイメージ
第25号：修学旅行
第26号：価値ある選択
第27号：やりたいことやる
第28号：保護者会は子育てのプロの集まり
第29号：受験のスタートを切れ
第30号：友達から受ける刺激
第31号：授業中の内職
第32号：教育的正義感
第33号：塾選び
第34号：受験期はいろいろ不安定
第35号：３年ゼロ学期
第36号：指定校推薦
第37号：SNSって本当です
第38号：予測不能な報酬とSNS
第39号：高校２学期終了
第40号：新年から猪突猛進
第41号：３学期の予定
第42号：want思考
第43号：センター試験
第44号：センター試験終わる
第45号：高校生の恋愛と成長
第46号：かっこいいとはこういうことさ
第47号：人生最後の合唱祭
第48号：合唱祭終わる
第49号：学級会と目安箱
第50号：学年末と交友関係
第51号：三年での見通しその１
第52号：三年での見通しその２
第53号：バイトテロ
第54号：卒業式
第55号：サヨナラ26
第39号 二学期終了
第40号 新年
第41号 ３学期の予定
第42号 want思考
第43号 センター試験
第44号 センター試験終わる
第45号 恋愛
第46号 かっこいい
第47号 音楽祭
第48号 音楽祭終わる、その後の予定
第49号 学級会
第50号 ３月は大事
第51号 三年での見通しその１
第52号 三年での見通しその２
第53号 バイトテロ
第54号 卒業式
第55号 さよならクラス
■ 私が皆さんに期待すること
１．「おはよう」、「こんにちは」、「さようなら」の挨拶は先にしましょう。挨拶が早いもの勝ちです。
２．「ありがとう」、「ごめんなさい」を言えるようになりましょう。
３．人から話しかけられたら、その人の顔を見ましょう。
４．返事は「はい」と声に出しましょう。
５．受験するなら平日５時間以上、休日８時間以上、夏休み10時間以上は受験勉強しましょう（３月から）。
６．夜22時には寝て、朝5～6時に起きましょう。
７．スマホのアプリは、ゲーム系、YouTube、インスタ、Twitterはアンインストールしましょう。残して良いアプリは、学習系とLINE（連絡系）だけ。
８．学校はサボらない。とくに遅刻はダメです。
９．嘘はつかないでね。
他にも、恋愛の危険性とか掃除の大切さとか書いていくと100項目くらい出てきますが、この辺にしておきます。とにかく皆さんがカッコいい三年生になることを期待します。そして、全員第一志望に合格してください。どこかで妥協したり、諦めたりせず、まっすぐにやりたいことをやり、なりたいものを目指しましょう。希望を叶えるという姿は最高カッコいいですから。
最後に、保護者の皆様へ。至らない部分も多々あったかと思いますが、無事に？一年間が終わりました。お子さまのご卒業までもう１年間あります。もうしばらくご協力をお願いいたします。果たしてこの学級通信が保護者の方に届いていたかわかりませんが、精一杯書いてきたつもりです。来年も担任として残れた場合は、この学級通信も継続して配布していく予定です。
PS．私が２年生連続担任を持った４人の方…二年間お疲れさまでした。３年目も、もし、まんがいち一緒だったらゴメンさない…そのときは運命だと思ってください。
【学級通信】（第100号）卒業式
卒業式
先週、球技大会が終わりました。このクラスは見事、男子サッカー準優勝でした。この日のために、昼休みに毎日毎日サッカーを繰り返し、毎日毎日教室に砂を持ってきていたことを考えると、感無量です。他の種目も惜しい試合が多く、悔しい思いもしましたが、全員出場できたことが素晴らしいと思います。私も皆さんの頑張る姿を応援しながら楽しませていただきました（他のクラスの女子からは、「煽ってくるからウザい」と言われていたようですが…相変わらず好感度は低めです(涙)）。来年は球技大会がないので今回が高校最後だったことになります。（三年の球技大会は毎年卒業イベントでやっているので、どうするかは卒業対策委員の子たちしだい？）
これからは、すべての出来事に最後がつきます。
- 最後の体育祭
- 最後の応援団
- 最後の委員会活動
- 最後の部活動
- 最後の文化祭
- 最後のクラス
- 最後の授業
- 最後の制服
などなど…ついこの間、入学した皆さんは、「高校はじめてのOO」を経験して、学校生活に慣れてきたなと思ったら、もう「高校最後のOO」がやってくるというわけです。早い！とにかく早い！と思いませんか？ あっという間ですよね。卒業式まで残り１年を切っていますが、気づいていましたか？
先日、卒業式が行われました。三年生が立派に卒業していきました。呼名で涙声の担任。旅たちの日を歌いながら泣いている応援団長。写真を撮りまくる三年生。黒染めのスプレーをされる三年生。囲まれる担任や部活顧問の先生。まるで女子高生のように写真を撮るママ友たち。皆さんの卒業式が来年に迫っているかと思うと、なかなか胸に来るものがありました。
卒業まで残り一年を切っています。その時間は変わりません。単位を取り、卒業の条件を満たす限り、卒業式の日取りは変わりません。みんなに共通してその日はやって来ます。皆さんがその日をどんな気持ちで迎えるのか？それはこれからの一年間（実質10ヶ月間）にかかっていると思います。
最後の高校生活に何を刻むのか？
これをちゃんと考えてください。もし、皆さんが明日、卒業するとして、
「良い高校生活だったなぁ～」
「頑張ったなぁ～」
って言えますか？将来、産まれてくるかもしれない子供たちに
「お父さん（お母さん）は、高校時代にOOを頑張ったんだよ」
って言えますか？入学時代に思い描いていた目標は達成しましたか？または達成できそうですか？まだ何もしていない人はいませんか？これってとても重要だと思うのです。
苦労する高校生活と、苦労しない高校生活、挑戦する高校生活と、挑戦しない高校生活。それはそのまま語れる人生かどうかに繋がります。おじさんになってから気づいたのですが、人間って苦労していないと語れないんですよね。そして語れない人って薄いんですよね。私はいろんなことから逃げてきたので、それはそれは薄いんですよね(涙)。逆に、英語科のOO先生はたくさん語れる人なのでいろんなことを学び、濃い人生を過ごしている人なのだと思います。日本騎兵の父と呼ばれる秋山好古さんもこう言っています。
男にとって必要なのは、 「若い頃には何をしようかということであり、老いては何をしたかということである」（秋山好古）
今の時代は男も女も関係ないですから、これは皆さんに当てはまることだと思います。「高校時代に何をしましたか？」と聞かれ、堂々と誇りをもって語れるもの（苦労したこと）を最後の１年間で刻んでください。
これから三年生になります。責任を持って何かに挑戦する人であってください。勉強でも、行事でも、部活でも、委員会活動でも、やり切った皆さんと共に卒業式に出られることを期待します。そのときにはたくさん苦労を語ってください。
【学級通信】（第099号）バイトテロ
バイトテロ
定期的にニュースを賑わせる「バイトテロ」。最近でも話題になりました。くら寿司、セブンイレブン、ファミリーマート…大手コンビニや大手飲食チェーン店のアルバイトが不適切動画をSNSにアップする事例が後を絶ちません。一度流れた情報はアップされると一気に拡散し、新しい文脈がつけられたり、燃料が投下されて尾ひれがついたりします。これ系の話には「アルバイトのモラルがない」という単純な話ではなく、いくつかの問題点が重なり合っていると思っています。
まずは、バイト中にはしゃぐこと。アホだな～と思うかも知れませんが、思い出せば私もバイト中にアホなことはやっていたので気持ちはわからなくもありません。おでんを吐き出したり、食材をゴミ箱に捨てたりはしませんでしたが、店長さんや社員さんに怒られることを何回かしたのは覚えています。正直、お客さんには見えないバックヤードでは、いろんなことが行われているのは事実です（とくに飲食店）。店長さんの年齢も若いですし、アルバイトは大学生や高校生だったりしますし、バイトの教育が必要だと騒いでも、
「学生サークルノリの雰囲気で成立させてきた体制を一新させるのはそんなに簡単なことではない」
と思います。
さらに問題なのは、スマホの時代になったために、バックヤードのことがバックヤードで終わらなくやってしまったことです。今までなら店長や社員に「こらー！」と怒られておしまいだったものが、手軽に撮影できる撮影環境と、手軽にアップロードできるネット環境のおかげで、
「働かないかぎりわからなかったバックヤードが全世界にさらされることになりました。」
見えなかったものが見えるようになる…良いこともありますが、デメリットは計り知れません。
最後の問題点は、尾ひれがついたり、ガセ情報が出回ることです。動画の切り取り方、拡散のさせ方、コメントの付け方…ちょっとしたことで、情報は異常な広がりをみせます。
昨年聞きに行った講演会で興味深いスライドを見ました。
このスライドの21ページ目です。意味わかりますか？これはSNSの拡散について表しています。誰かがちょろっと言った一言を前後の文脈を消してつぶやく→誰かがそれに新しい文脈をつけてつぶやく→いつのまにかに話が変わって拡散する。意図的に前後の文脈を消したり付けたりする場合もありますので、もう真実は誰にもわかりません。それがこの繋がる社会になってわかったことなのです。
焼き肉屋さんの金網にジョッキの飲み残しを流し込んだり、焼肉のたれにそのまま口つけて飲んだりする動画が出回り問題となったことがあります。それがスタミナ太郎じゃないかと誰かがつぶやいたことで、スタミナ太郎批判が盛り上がり、店にはクレーム電話がバンバン来たそうです。実際はぜんぜん違う店でしたが、そういうことは世の中たくさん起きています。
ある公立高校の教員と生徒が揉めていた動画も話題になりました。あれを見てから、もう生徒を信じないと思った教員は多いと思います。もし自分がやられたら…と考えただけでも、不安でいっぱいになります。秘密が秘密でなくなる世界…皆さんはそういう世界に生きているという実感がありますか？
秘密が保たれないというのは、個人的なことや日常が全てオープンになるということです。友達と撮った写真も、元カレとの写真も、おふざけで撮影した動画も、何気なく書いた24時間で消えるストーリーも… これら全てに、ありもしない尾ひれをつけられて出回るという可能性があるということです。
私はカギをかけているから大丈夫！
友達だけしかやりとりしていないから大丈夫！
って思っている人…
「この世にスクショがある限り、ネットでの秘密は保てません」
LINEの個人でのやり取りがスクショで出回るなんて当たり前の時代です（私としてはLINEとか、Twitterをスクショする人は、その時点で悪意以外はないと思うんですが…違う？）。しかし、そんな行為は身近に溢れていますよね？LINEのスクショなんて、前後の話を切る最高のツールだと思います。自分のLINEを立ち上げてスクショしてみてください。どれだけ文脈が変わるか試してみると恐ろしさがわかると思います。
そろそろSNSから離れることも含めて、今一度、自分のSNSやスマホとの付き合い方は考えましょう。大人でもネットのトラブルに巻き込まれる時代です。卒業までの残りの１年間をスマホやSNSに奪われて、進路実現に影響がでないようにお気をつけください。止められない人は、インスタ、Twitterあたりはそろそろアンインストールした方が良いと思います。「みんなでインスタをアンインストールしようの会」でも立ち上げたら人数集まるかな～と最近、真剣に考えています。「#春からOO」とか検索している暇があったら勉強しましょうね。
【学級通信】（第098号）高校３年生での見通し（後編）
高校３年生での見通し（後編）
３年次の時間割も気になるところです。平日５時間以上の学習時間をどのように確保するか？５つの時間割パターンからきちんと考えてください。
１限～６限
今まで通りでも工夫しだいで時間は作れます。ポイントは朝１時間以上をやれるかです。また、部活後の17時以降も重要です。19時まで学校の自習室が使えます。予備校・塾などを活用するのも良いでしょう。３年になっても部活後にダラダラしていたら、５時間以上は確保できません。
３限～５限／３限～６限
１，２限が空いている人は、朝3時間以上は使えます。夜型生活をして朝10時近くまで寝ている人は、遅刻が増えたり寝不足でいつも眠かったりするので、トータルで学習時間が減ります。夜型の学習は、受験勉強にとって効果が薄いので朝型にしましょう。一夜漬けで受験勉強は乗り切れません。睡眠時間をしっかり確保し、朝型学習を習慣化させましょう。
３限～４限
５，６時間目がなく、部活もないのにダラダラ過ごしている人ほど無駄な時間を過ごします。必修３，４時間しかないという日が最も勉強できる日です。10時間以上使えます。誘惑に流されないようにしましょう。
１限～４限
午前中で終わるパターンは上記と同じです。誘惑に流されないこと。ダラダラ昼休みを過ごさないで帰る（塾の自習室に行く）ことがポイントです。
物理（３単位）、数学Ⅲ（６単位）の選択者は、
１～４限→１日、３～６限→１日、３～５限→１日、１～６限→２日。
選択ゼロの人は、１，２時間目が全曜日なしで、
３～４限→２日、３～５限→２日、３～６限→１日
になると思います（たぶん…）。
3年次の自分の時間割を考えて、１日のスケジュールを実行してみましょう。40分授業、午前授業の今だから試せると思います。学校の自習室もドンドン使ってみましょう。勉強する仲間と一緒に過ごしてください。
【学級通信】（第097号）高校３年生での見通し（前編）
高校３年生での見通し（前編）
ぼちぼち高校２年生が終わります。終わり方を考えつつ、高校３年生の始まり方も意識してください。見通しを立てるというのはとても大切です。最終学年を迎えるわけですから、
最後の１年を何に費やすのか？
どのように過ごし、どんな風になりたいのか？
きちんと考えてください。目標を決め、計画を立て、逆算することで今をどう過ごすかが決まります。
受験生の１日の勉強時間は、平日５時間以上、休日８時間以上、夏休み10時間以上というのが一般的によく言われることです。今までコツコツやれていた人は、もう少し少なくても良いかもしれませんが、学習習慣がついていない人は、どれだけ時間数を稼げるかが勝負になります。夜型の勉強はほぼ成功しないので、朝型の生活をして、睡眠時間をきっちりとる生活を考えてください。睡眠時間は７～８時間は取る。そのうえで一日の生活を計画しましょう。友達と遊ぶ時間も、趣味の時間も、応援団に参加する時間も、部活をやる時間も、学校の勉強の時間も…どうやって組み合わせるかが３年生では必要です。
【１日のスケジュール例（３～６時間目授業）】
----【３年生４月】--------
４月１週…春休み、４月２週…始業式、４月５週…10連休開始
クラス替えでドキドキワクワクしつつも、人間関係の構築に右往左往するでしょう。ヤル気があっても、生活時間、勉強、人間関係のペースを掴むのが大変なのがこの４月。大人だって不安定になります。そんな時期にペースを掴めずあたふたしていると、話題のＧＷ10連休がやってきます。
----【３年生５月】--------
５月１週…10連休中、５月２週…模試（予定）、５月４週…中間テスト
10連休中は、部活の引退や、引退に向けての練習試合などで忙しい人が多いと思いますが、ここで学習習慣がついていないと、ペースを掴むまでさらに時間がかかります。また、10連休中に生活習慣を崩してしまうと、戻す頃には中間テストがやってきます。
----【３年生６月】--------
６月２週…体育祭、６月３週目…模試
５月の中間テストが終わると、体育祭への取り組みが始まります。三年生が中心となってやる行事の最後です。一生懸命やって欲しいと思います。しかし、１つだけ忠告します。平日５時間以上、休日８時間以上の習慣がないならば、応援団は考えた方が良いと思います。後輩の面倒をみつつ、全体の計画を立てつつ、人間関係も気にしつつ、それでも勉強のペースを保てる自信があるかが問われます。勉強から逃げて応援団をやるのは本末転倒です。勉強できている人が頑張るなら応援しますが、そうじゃない人は担任として応援しかねます。体育祭後にはマーク模試が待っています。偏差値50を超えて、判定A、Bを出せるかの戦いの始まりです。
----【３年生７月】--------
７月１週…期末テスト、７月２週…模試、７月３週…終業式、７月４週…夏休み
体育祭後の余韻でインスタを見ていたら期末テストになっています。SNSは今のうちに止めた方が良いでしょう。この時期までSNS引っ張っていたら夏休みも勉強できません。期末テストもやってきます。推薦を目指す人は、ここまでの成績が評定平均に含まれます。少しでも良い評定を取れるようにしたいところです。期末後は勝負の夏休みが始まります。期末考査が終わった後から約55日間…１日10時間以上、トータルで400時間～500時間やれと言われます。高校３年生での受験勉強の中で最もやれるのが夏休みです。前の学校で慶應に合格した子は夏休みに500時間勉強したと言っていました。
【学級通信】（第096号）高２の学年末と交友関係
高２の学年末と交友関係
学年末テストが終わりした。
結果はどうでしたか？
三年生には進級できそうですか？
このテストの結果と今までの成績を累計し、二年生での成績が５段階評価で確定します。「１」が付いた科目が複数あると進級に関わります。みんな進級してくれることを祈るばかりです。
試験が終わると、休みたくなるのが人間ですが、皆さんの本当の勝負は試験期間ではないところにあります。
試験が終わったあとの「振り返り」や「解き直し」、その後の「普段の学習」や「受験勉強」…これがこの先、問われてきます。
特にこの３月は大切です。
多くの人は、４月になったら徐々に頑張ろうと思っています。だから、最も時間に余裕のある３月を思い切り遊び倒してサボりまくります。遊び倒してサボりまくった人が４月から頑張れるわけもなく、頑張ろうとしてもペースを掴むまでに時間がかかり、気がついたら10連休を遊び倒し（部活をしている子は、部活で疲れた言い訳にして、部活、遊び、休むのローテーション）、気がついたら中間テストがやってきて、あれよあれよと体育祭になり、体育祭の余韻に浸りながらインスタを眺めていたら期末テストが来て、あっという間に夏休み…まあこんな感じがダメパターンの鉄板です。今まで５年間、本校の三年生を見ているので間違いありません。
４月に最高のスタートダッシュを決めるには、学年末テストが終わった今がペースを掴むための重要な期間です。明日からは、短縮授業になったり、半日授業になったりしますので、１日５時間以上は充分に時間が取れます。三年になったら１日８時間くらいやるんです。やらないと間に合わないです。やれば必ず最後には勝負できるようになります。
３月中に長時間の勉強に慣れていないと、４月にいきなりは無理です。
塾の自習室をバンバン使ってください。学校の自習室もドンドン活用してください。朝活もしましょう。
そういう今まで「まあいいや～」って思って逃げていたことを全部やるのがこの３月なのです。
さて、今後の予定をもう一度確認です。学校へ来る日は残り11日間です。遊ぶ、サボるではなく、３年生に向けた行動をしてください。
【今後の予定】
３月０６日（水）学年末考査（４）←イマココ
３月０７日（木）短縮授業
３月０８日（金）短縮授業
３月１１日（月）短縮授業
３月１２日（火）午前授業＋答案返却
３月１３日（水）卒業式 → サヨナラ三年生
３月１４日（木）午前授業
３月１５日（金）球技大会 → 優勝してね
３月１８日（月）実力テスト
３月１９日（水）午前授業
３月２０日（水）学年集会＋持久走→サボるなよ
３月２１日（木）春分の日（祝日）
３月２２日（金）教科書販売＋進路ガイダンス
３月２５日（月）修了式 → サヨナラこのクラス
始業式は４月８日（月）です。春休みも含めて今から約１ヶ月あります。
何にもしない１ヶ月を過ごすのか？
ペース掴むために行動するのか？
ちゃんと心に決めて行動してください。
交友関係も考えましょう。遊ぶ友達も大切ですが、勉強する友達を作ってください。励まし合ってお互いを高めあう友達は本当に大切です。自分の交遊関係を想像してください。
お互い高めあえていますか？
自分が良い影響を与えられていますか？
足を引っ張る関係ではありませんか？
５年前の卒業生が
「３年の10月くらいに受験勉強しない雰囲気がクラスに蔓延し始めて、『あんたまだMARCHとか目指してるの？うちらは馬鹿だから無理だよ。遊び行こうよ』と言われたときは本当に悲しくなりました」
なんてエピソードを話してくれたことがあります。足を引っ張る人はどの世界にもいます。大切なのは流されないことです。流されそうなときは、グッと踏みとどまって、クルっと頭を一周させてください。そうすれば、パッと正しい答えが浮かぶと思います。
つらつらと書きましたが、簡単に言えば、「３月サボっちゃダメよ」ってことが言いたいだけです。
１．学校は最後までサボらない。
２．遅刻しない。
３．授業は真面目に受ける。
４．受験勉強のペースを掴む（平日５時間）。
当たり前のことを最後までちゃんとやるクラスであってください。
【学級通信】（第095号）学級会と目安箱
学級会と目安箱
教員という仕事をしていると、生徒たちからいろんな苦情を聞かされます。担任ともなれば尚更です。
・うちのクラス、授業中うるさくて、先生の声が聞こえません！
・あの子が私をバカにしてきます！
・OO先生はホント意味わかりません！
などなど。あげればきりがないくらいいろんな苦情が出ます。ちなみにこういったことは生徒たちからだけではなく、授業担当者から言われることもあります。
・先生のクラスはとてもうるさいです。
・OOくんはいつも提出物出しません！
・先生のクラスの平均点低いですよ。
すべてが苦情というわけではありませんが、プラスマイナスで言えば、圧倒的にマイナスのことが多いです（涙）。
こういった話は、「何とかとしてください」というものと、「ただ言いたいだけ」のものに分けられるとは思いますが、聞かされる側からすると、
「お前は担任としてダメだな！担任としてどうにかしなさいよ！」
という風に聞こえてしまうものです。なので、いろいろ言われる度に
「私の力不足で、ごめんなさいねぇ」
しか言えない感じです。
「OO君がうるさい」とか、「OO君が騒いでいる」とか、「OO君が悪口言ってくる」とか、「OO君が内職している」とか、「OO君の成績が悪い」とか…そんなのまったくもって私のせいじゃないですけれど、そういった話はやはり担任に集まってしまうものなのです。
もちろん、担任としては生徒も先生も気持ちよく学校生活を送ってもらいたいですから、クラスの子が迷惑をかけていた場合は注意をします。しかし、基本的に担任の言うことなんてきかないんですよね…。なので、解決には至らないことの方が多いです。怒鳴るとか、罰を与えるとか、そういう方法を取るしかないんじゃないかと思うときもありますが、それこそ本当に意味のないものになる気もしますし、悩ましいところです。
最近話題のドラマ「3年A組 ―今から皆さんは、人質です―」では、菅田将暉演じる美術教師、柊（ひいらぎ）先生が生徒に対して飛び蹴りをくらわすは、女子生徒の胸ぐらを掴んでドアに叩きつけるは、びっくりするぐらい暴れています。
「お前ら揃いも揃ってクズだな！」
とか言ったりもします。暴力・暴言お構い無しです。けど、最後にはキチッと感動の説教が飛び出し、毎回ビシッと締めてくれます。あ～いうドラマを見ると、強い指導も効果があるんだろうなと思ったりすることもありますが、私に柊先生のような振る舞いはできませんし、菅田将暉のようなイケメンではないので、同じことはできません。じゃあ私に何ができるのか？というと、話を聞くことはできても、解決はできないのですよね…（涙）。担任なんてそんなもんだと思います。
www.ntv.co.jp
だけど、困っていることはできれば解決したいです。なので、良い方法を考えました。みなさんが小さい頃からやっていた学級会です。
「男子が掃除サボりま～す」
「A君がB君の悪口言っていました～」
「B君もA君の悪口言っていました～」
とかいうあれです。ネットの説明には、
---------------------------------------------------------
児童・生徒が主体となって、学級内のさまざまな問題について話し合う会。
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と書いてありました。まさに民主主義を体現している活動だと思います。どうでしょうか？やってみませんか？
けど、面と向かって問題点を指摘するのは気が引けますよね。そこで次に考えたのが目安箱です。クラスの後方にでも設置して、１週間に一回くらいチェックして、HR委員とかと相談しながら解決策を目指すとか、後ろの掲示板に張り出してみんなで課題を共有するとかどうですか？クラスメイトがどんなことで困っているのかがわかるだけでも良いクラスになる気がしませんか？高校でそういった取り組みはあまり聞きませんが、やってみたらうまくいきませんかね？イタズラ投稿されるだけですかね？
気がつけば、ぼちぼち３月になります。残り１ヶ月で２年生も終わりますが、少しでも居心地が良く、少しでも勉強しやすいクラスを目指しましょう。学年末テストまでの授業を良いものにしてください。
